Tóc đen và mượt hẵn lên nhờ ăn những món ăn này

Ngạc nhiên với mái tóc đen và mượt

Sở hữu mái tóc đen, óng và khỏe mạnh là niềm ao ước của tất cả các chị em phụ nữ. Sau đây là các thực phẩm giúp bạn sở hữu mái tóc đen và mượt mà không cần phải sử dụng các loại sản phẩm gội đầu khác.

1. Khoai lang

Thiếu vitamin A có thể dẫn đến khô da, ảnh hưởng đến da đầu, gây ra gàu. Khoai lang rất giàu β-carotene có thể chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể người, được xem là “mặt nạ bổ tóc” từ thiên nhiên.

 

Tóc đen và mượt hẵn lên nhờ ăn những món ăn này

2. Đậu lăng

Dù nhỏ nhưng các cây họ đậu luôn chứa đầy ắp lượng chất đạm, sắt, kẽm và biotin. Loại thực phẩm này là yếu tố tuyệt vời cho người ăn chay. Các lựa chọn khác: đậu nành, thêm món đậu vào súp hay salad của bạn.

3. Trứng

Nếu trứng là món ăn yêu thích của bạn trong bữa sáng thì hẳn bạn đang sở hữu mái tóc khỏe đẹp. Bổ sung trứng vào chế độ ăn hàng ngày sẽ cung cấp biotin, sắt, protein, kẽm, selen và vitamin B-12. Thiếu biotin khiến tóc dễ gãy và rụng.

 

Tóc đen và mượt hẵn lên nhờ ăn những món ăn này

 

4. Vỏ bưởi 

Vỏ bưởi là nơi chứa nhiều tinh dầu nhất trong quả bưởi. Loại tinh dầu này có tác dụng kích thích tóc mọc, nuôi dưỡng từng nang tóc, giúp tóc trở nên óng đẹp, đen nhánh và chắc khỏe tự nhiên. Chỉ cần dùng vỏ bưởi đun sôi với nước rồi pha loãng với nước lạnh và gội đầu. Có thể kết hợp cùng với các nguyên liệu như hương nhu, xả, bồ kết nướng… để vừa có mái tóc đen bóng vừa giúp thư giãn hiệu quả.

5. Cà rốt

Da đầu bạn bị khô và nhiều gàu? Hãy tăng cường các thực phẩm giàu vitamin A và beta-carotene trong chế độ ăn để điều tiết bã nhờn của da đầu và dưỡng ẩm tự nhiên. Cà rốt, bí ngô, khoai loang là những thực phẩm giàu vitamin A thân thiện với tóc.

 

Tóc đen và mượt hẵn lên nhờ ăn những món ăn này

 

6. Sữa chua

Sữa chua cung cấp hàm lượng protein cao, Vitamin B5 (pantothenic acid – một thành phần thường thấy trên nhãn sản phẩm chăm sóc tóc), và vitamin D. Các lựa chọn khác: Pho mát mềm, pho mát ít chất béo và sữa gầy cũng phù hợp để thay thế sữa chua Hy Lạp.

 

7. Sử dụng dầu gội và dầu xả Lro’cre

 

Dầu gội và dầu xả Lro’Cre được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên kết hợp cùng những hoạt chất thiết yếu để tạo thành một bộ dầu gội xả đặc biệt từ tinh chất hoa trà, giàu axit oleic & axit linoleic có vai trò chính tăng cường độ ẩm, mang đến vẻ suôn mượt chắc khoẻ cho mái tóc.

 

Với tính năng dưỡng ẩm, làm mềm tóc, chống rụng tóc và loại bỏ gàu. Có tác dụng ngay từ lần gội đầu tiên sẽ nuôi dưỡng mái tóc từ gốc đến ngọn giúp tóc chắc khỏe và óng mượt mỗi ngày.

Đồng thời, bổ sung dưỡng chất từ chân tóc, kích thích quá trình mọc tóc, và giữ chân tóc được chặt hơn, bạn có thể kết hợp cùng với tinh chất gạo nguyên chất từ dầu xả còn được kết hợp nhiều hơn giúp bộ đôi sản phẩm phục hồi mái tóc bị hư tổn, bảo vệ mái tóc khỏi những yếu tố gây hại từ bên ngoài, khắc phục tình trạng rụng tóc, khiến tóc yếu và chẻ ngọn.

 

Mỹ phẩm Lro’cre. Chúc bạn thành công!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *